*♥*مـمــلـكــــــة الاحســـــاس *♥*
بقلوب ملؤها المحبة
وأفئدة تنبض بالمودة
وكلمات تبحث عن روح الاخوة
نقول لكِ أهلا وسهلا
اهلا بكِ بقلوبنا قبل حروفنا~~~♥️منتدى مملكة الاحساس♥️~~~
*♥*مـمــلـكــــــة الاحســـــاس *♥*
بقلوب ملؤها المحبة
وأفئدة تنبض بالمودة
وكلمات تبحث عن روح الاخوة
نقول لكِ أهلا وسهلا
اهلا بكِ بقلوبنا قبل حروفنا~~~♥️منتدى مملكة الاحساس♥️~~~
*♥*مـمــلـكــــــة الاحســـــاس *♥*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


*♥*مــنــتـــــدى الــحـــب والــرومــانــســـيــة*♥*
 
الرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» برنامج nimbuzz و ( بيدخل على رومات ) من الكمبيوتر
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Icon_minitimeالسبت يوليو 30, 2011 8:34 pm من طرف زائر

» صور جميلة - و متحركة - لشخصيات مسلسل دروبي مع دو ري مي
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Icon_minitimeالجمعة يوليو 22, 2011 5:59 pm من طرف زائر

» كلمات اغنية جورج طحان ((حدي خليك ))
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Icon_minitimeالسبت يوليو 16, 2011 9:37 am من طرف زائر

» بـــآسمه ودعــــنـي كلمـــآت
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Icon_minitimeالأربعاء يوليو 13, 2011 12:08 pm من طرف masa

» كلمــــآت البــوم مع نفسسسي محــمد نور 2011
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Icon_minitimeالأربعاء يوليو 13, 2011 12:06 pm من طرف masa

» ●«¬.ஐ. وائل جسار - ياما خبيت .ஐ.●«¬
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Icon_minitimeالأربعاء يوليو 13, 2011 12:02 pm من طرف masa

» كلمات البوم تامر حسنى - اللى جاي احلى
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Icon_minitimeالأربعاء يوليو 13, 2011 11:59 am من طرف masa

» كلمات آخـــر ودآع عـــلاء الامــين
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Icon_minitimeالأربعاء يوليو 13, 2011 11:57 am من طرف masa

» كلمـــ’ـــآت كيـــف بطول بــآلي ؟؟ /// ملحــم زيـــن 2011
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Icon_minitimeالأربعاء يوليو 13, 2011 11:56 am من طرف masa

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى

 

 أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ....

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
masa
المدير
masa


عدد المساهمات : 1114
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
الموقع : https://masa14.yoo7.com

بطاقة الشخصية
موضوع جديد:
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Left_bar_bleue50/50أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty_bar_bleue  (50/50)

أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty
مُساهمةموضوع: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ....   أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Icon_minitimeالإثنين فبراير 01, 2010 4:32 am

أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... 17814160981555945845 أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ....




أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ....

______________________________ __________
1) عدم تناول وجبة الإفطار...
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها...

2) الإفراط في تناول الأكل..
الأكل الزائد يسبب تصلب شراين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية...

3) التدخين..
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر..

4) كثرة تناول السكريات..
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ...

5) تلوث الهواء..
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءه الدماغ..

6) الأرق ( قلة النوم)..
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ..


7) تغطية الرأس أثناء النوم..
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ..

Cool القيام بأعمال أثناء المرض..
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه..

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير..
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ..

10) ندرة الحديث مع الآخرين..
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://masa14.yoo7.com
 
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 9صفات تدمر الحياة الزوجية
» الاستحمام يوميا يتلف الدماغ‎
» كلمات تدمر طفلك .؟ حاول ان لا ترددها لاطفالك
» فلكي بريطاني: فرص اكتشاف حياة في أكوان أخرى أكبر من قبل
» هدية لاصحاب المنتدى ياشباب موقع ممكن تشاهد منه أكبر مجموعة اهداف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*♥*مـمــلـكــــــة الاحســـــاس *♥* :: القسم الاجتماعي :: منتدى الصحي والطبي-
انتقل الى: